高山茶的功效与作用 高山茶的注意事项

提高醒脑

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高山茶中含有丰厚的咖啡碱、茶多酚、茶叶碱等成分,这些成分能够振奋神经中枢,使人体的精神振奋,对疲惫的感知度下降,所以高山茶有提神醒脑的成效。

利水消肿

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高山茶中的咖啡碱、茶多酚、茶碱等成分利尿的效果,对缓解身体水肿,小便晦气等症状有很好的缓解效果,所以高山茶有利水消肿的成效。

强心解痉

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高山茶中的咖啡碱在振奋神经中枢时,能够起到强心效果,一起能够松懈平滑肌到达解痉的成效,对支气管哮踹、心肌梗塞等疾病有必定辅佐医治的成效。

按捺动脉硬化

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高山茶中的咖啡碱等物质能够促进血液循环,防止血液粘滞构成血栓,一起茶叶中的维生素具有抗氧化性,或许增强血管的通透性,添加血管弹性,所以食用高山茶有按捺动脉硬化的成效。

抗菌抑菌

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高山茶中的茶多酚、鞣质等成分效果与细菌使,能够凝结细菌的蛋白质,然后将细菌杀死,所以高山茶有抗菌抑菌的成效,对一些细菌性的疾病,都能够起到辅佐医治的效果。

维护牙齿

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高山茶中含有丰厚的氟离子,而氟与牙齿的钙质有非常大的亲和力,两者相遇后,能够在牙齿外表构成一种较难溶于酸的氟磷灰石,然后提高牙齿的抗酸才能。

注意事项

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适合人群:一般人群均可食用。

忌讳人群:缺铁性贫血者、胃溃疡者、服药者、孕妈妈。

不宜同食:药物、酒。