!你是不是健康? 健康男性身体的五大标准

在一个人人关注健康的社会,没有任何与健康相关的可怕故事会被遗漏掉。从流行病即将全国蔓延的消息到可怕疾病的症状,有关健康的消息经常伴随着担心和不安。我们花很多时间担心疾病,但很少询问与之相反的问题:健康到底意味着什么?

美国最大男性门户网站“Askmen”邀请专家帮你解答了这个问题。对比下面的健康体征,看一看你是不是一位健康男性。

!你是不是健康? 健康男性身体的五大标准

1、指甲坚硬红润

虽然你可能并没料到会在男性健康体征名单上第一个看到它,但是指甲确实隐含着很多健康信息。健康个体的指甲通常呈粉色、而且坚硬圆润。

尽管不同个体存在细微差别,但是指甲上出现的任何变化,可能都是健康敲响的警钟,例如指甲上出现白点或者凸凹不平的条纹。指甲又厚又黄,且生长缓慢,这暗示你可能患有慢性支气管炎等呼吸道疾病。指甲上的凹痕又称博氏线,可能预示着糖尿病,指甲凹陷可能是缺铁的迹象。

指甲发生变化是疾病的第一迹象,如果你的指甲显得很不健康,你最好去医院检查一下。

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